Хто стоїть за drelavik
Ми — команда, яка вірить: справжній фітнес не про біг від себе, а про повернення до природного потенціалу вашого тіла.
Наша візія
drelavik народився з простого розуміння: більшість людей втрачає зв'язок зі своїм тілом не через лінощі, а через неправильні підходи до фітнесу.
Ми створюємо програми, які працюють з природою вашого організму, а не проти неї.
Що ми вважаємо правильним
- Рух має бути природним, а не вимушеним
- Стабільність важливіша за видовищність
- Послідовність перемагає інтенсивність
- Кожне тіло унікальне і потребує індивідуального підходу
"Ми не тренуємо спортсменів. Ми повертаємо людям впевненість у власному тілі — крок за кроком, день за днем."
Як з'явився drelavik
Історія, яка почалася з особистого досвіду і переросла в місію
2021: Перші питання
Все почалося з простого спостереження: чому більшість людей після 35-40 років поступово втрачають мобільність? Не через вік, а через відсутність правильного руху.
Ми зрозуміли: проблема не в кількості тренувань, а в їх якості та відповідності природним потребам тіла.
2022: Перші програми
Почали розробляти систему, яка поєднує принципи функціональної анатомії з реальним життям людей. Не абстрактні вправи, а рухи, які допомагають у повсякденності.
Перші учасники програм почали помічати зміни не тільки в тілі, але й у відчутті впевненості та енергії.
2023-2025: Зростання спільноти
drelavik перетворився на спільноту людей, які обрали свідомий підхід до фітнесу. Ми продовжуємо вдосконалювати програми, слухаючи відгуки учасників.
Сьогодні в drelavik понад 500 активних учасників, кожен з яких знайшов свій шлях до стабільності та мобільності.
Філософія руху drelavik
Що ми НЕ робимо
- ✗ Обіцяємо швидкі зміни за тиждень
- ✗ Використовуємо болючі або травмонебезпечні техніки
- ✗ Нав'язуємо універсальні рішення для всіх
- ✗ Ігноруємо особливості вашого способу життя
На чому ми зосереджуємось
- ✓ Будуємо стійкі звички крок за кроком
- ✓ Працюємо з природною біомеханікою тіла
- ✓ Адаптуємо програми під ваш ритм життя
- ✓ Формуємо розуміння власного тіла
Наш підхід до супроводу
drelavik — це не просто програми, а персональний супровід на шляху до кращого самопочуття
Індивідуальний супровід
Кожен учасник отримує персональну увагу та коригування програми відповідно до своїх потреб та можливостей.
Фокус на результат
Ми вимірюємо успіх не кількістю повторень, а покращенням якості життя та впевненості у власному тілі.
Довготривала перспектива
Наша мета — не швидкий результат, а формування звичок, які служитимуть вам роками.
Місія drelavik
Ми існуємо для того, щоб кожна людина могла зберігати впевненість у своєму тілі незалежно від віку.
drelavik дає людям інструменти для підтримки природної мобільності, стабільності та сили через усвідомлений, поступовий підхід до фітнесу.
Ми вірим у силу правильного руху та в те, що кожен може покращити якість свого життя, починаючи з простих, але ефективних кроків.
Хочете дізнатися більше про те, як працюють наші програми?